четверг, 26 декабря 2013 г.

Движение – жизнь. Это не лозунг. На самом деле это так!

Никогда не поздно учиться физической активности.

О том, что движение – это жизнь говориться так много, так часто, что эти золотые слова многими стали восприниматься в качестве лозунга, или пустого призыва. На самом деле, это так: движение есть жизнь.

Может быть, дело в том, что мы часто слышим о необходимости активного образа жизни от медицинских работников, которые сами далеки от оздоровительного спорта? Имеет ли вес слова кардиолога, у которого проблемы с сердцем, тридцатилетнего офтальмолога в  очках, терапевта, имеющего язвы желудка, неуравновешенного невропатолога или  сексопатолога, страдающего от недостаточной потенции… 



воскресенье, 22 декабря 2013 г.

Новый год самаркандцы встретят дома. Рестораны не будут работать.

Рестораны и кафе в Самарканде не будут работать 31 декабря и 1 января. Об этом было сказано во время прямого эфира главы администрации области Зоира Мирзаева.

Прямой эфир состоялся 20 декабря по Самаркандскому областному телевидению и был посвящен вопросу подготовки к Новому году. В ходе своего выступления хоким области, затрагивая проблему пенсионеров, рассказал о тех мерах, которые принимаются для своевременной выплаты пенсии.  

вторник, 17 декабря 2013 г.

Можно установить порядок на остановке. Нужно только желание.

Каждый день такая обстановка
Мне не раз приходилось говорить о том, что на автобусной остановке у Сиабского рынка царит беспорядок. (http://rtoshpulat.blogspot.ru/2013/09/blog-post_16.html#more; http://www.youtube.com/watch?v=COLKL4uHOpw).Чтобы исправить положение необходимо расширить территорию остановки или перенести ее на другое место. А для этого требуется время. Нужны, конечно, и немалые средства. Но недавний опыт показал, что сейчас можно частично решить проблему.

понедельник, 16 декабря 2013 г.

Нагоняй от хокима – порядок на рынке

Вчера, в воскресный день, был на Сиабском рынке. Меня удивил тот порядок, которого нельзя не было не заметить. У ворот отсутствовали многочисленные продавцы, которые торговали с земли и  мешали при входе и выходе. Проходы тоже были открыты, и никто не торговал с земли. Все торговцы стояли за прилавками. Руководство рынка наблюдало за соблюдением порядка. «Что происходит? Откуда такие кардинальные изменения», – задавал себе вопрос.

пятница, 13 декабря 2013 г.

Соғлиқ – миллат бойлиги!

“Соғлигимиз – бойлигимиз”, “соғлигимиз ўз қўлимизда” деймиз-у, аммо аксариятимиз саломатлигимизни сақлаш учун деярли ҳеч нарса қилмаймиз.

 “Иш қобилиятини, соғлигини, тўлақонли ҳамда  қувончли ҳаётини сақлашни истаган ҳар бир кишининг кундалик турмушидан гимнастика, жисмоний машқлар ва юриш мустаҳкам ўрин олмоғи лозим”, – деган экан Гиппократ. Бу сўзлар, айниқса, ҳозирги кунга келиб  долзарблик касб этганлигини таъкидлаш жоиз. Бир томондан, иммун тизимимиз ҳимояси даражаси сусайганлиги, бошқа томондан, дори-дармонлар нархининг ошиб кетганлиги ҳар бир шахснинг ўз саломатлиги ҳақида қайғуришини, соғлигини тиклаш ва касалликка чалинмаслик учун интилишини тақозо қилмоқда. 

среда, 11 декабря 2013 г.

Нега дабдабали тўй ёшлар бахтининг мезони бўлмаяпти?

Катта маблағ эвазига ташкил этилаётган янги оилаларнинг ҳаммаси ҳам бахтдан барпо этилган тахтда ўз ўрнини топиб, бахтиёр ҳаёт кечирмоқда, деб айтиш мумкинми?

 “Тўй маънавияти” туркумидан тўртинчи мақола

Афсуски, дабдабали тўй барча келин-куёвлар учун ҳам бахт мезони бўлмаяпти. Бундай хулосага келиш учун махсус тадқиқот ўтказишнинг зарурияти йўқ. Бунинг учун атрофимизга, таниш-билишлару қариндош-уруғларимиз хонадонига назар ташлашнинг ўзи кифоя. Кузатишлар янги тузилган оилаларнинг айримлари кўп муддат ўтмасдан бузилиб кетаётганлигини кўрсатмоқда. Тўйдан кейин 2-3 йил бирга яшаб, бир ёки икки нафар фарзанди билан эрининг уйидан ҳайдалиб, ота-онасиникига келиб ўтириб олган ёш келинчаклар қайси маҳаллада йўқ?

четверг, 5 декабря 2013 г.

Мустақил таълимнинг афзалликлари

Шиддат билан ўзгариб бораётган давримизда мустақил таълим олиш, бутун умр давомида ўқиб-ўрганиш ҳар бир шахс учун, унинг ривожланиши учун муҳим аҳамият касб этмоқда.

“Бешикдан қабргача илм ўрган” деган ҳадисни кўпчилик билади, чунки у тез-тез такрорланиб турилади. Аммо ҳамма ҳам унинг маъносини чуқур англайди, деб бўлмаса керак. Чунки акс ҳолда бизда умр давомида илм ўрганишга интилиш бошқача тус олган бўларди. Аслида ҳадисда узлуксиз таълим, яъни инсоннинг бутун умри давомида ўқиб-ўрганиши шартлиги ҳақида сўз бормоқда.